Pascal LE LAY SOPHROLOGUE RNCP

Sophrologue à BIARRITZ
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Mises à jour

Publié le 13 nov. 2018

Fibromyalgie : maladie rhumatologique ou psychiatrique ?
La fibromyalgie : mythe ou réalité ?
“Docteur, j’ai mal partout, depuis toujours et personne ne reconnait ma maladie". La fibromyalgie est une pathologie complexe ( problématique corporelle et psychique) très invalidante.

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Publié le 16 oct. 2018

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Publié le 25 avr. 2018

Le neurofeedback est un outil d'entrainement qui utilise la pointe de la recherche scientifique et peut être utilisé par les sportifs, notamment les sportifs de haut-niveau, pour améliorer leurs performances. Il s’agit d’un complément idéal aux autres techniques de préparation mentale utilisées d...

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Publié le 2 avr. 2018

Nouveau sur Biarritz. Ouverture de votre cabinet de Neurofeedback. Le Neurofeedback est une technique thérapeutique issue des dernières recherches scientifiques sur le cerveau. Elle permet, grâce à un entrainement adapté, d'aider le cerveau à améliorer ses capacités et à éliminer les mauvais auto...

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Publié le 18 janv. 2018

Rééducation et accompagnement post-AVC avec la Sophrologie
Parler du suivi et la rééducation après un accident vasculaire cérébral ne peut se faire sans insister sur l’environnement médical essentiel au bon rétablissement. La Sophrologie ne peut que s’inscrire dans un ensemble de soin adapté. Néa...

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Publié le 5 janv. 2018

Méthode DESC : Pour gérer un désaccord – Un outil de communication efficace

Cette méthode est préconisée par Sharon A. et Gordon H. Bower (Asserting yourself, 1976).
Le DESC est un outil de communication pour traiter d'un problème lors d'un conflit avec un collègue, une connaissance personnelle ...

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Publié le 2 déc. 2017

Les ressources et défis, de l’anxiété vers le flux

Selon la théorie du psychologue Mihaly Csikszentmihalyi, les gens sont le plus heureux lorsqu'ils vivent un état dit de « flux » (« flow ») ou d'expérience optimale, aussi appelé « la zone », dans lequel ils sont entièrement immergés dans une ac...

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